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不自由”。普京及时揭露了他们这样公开反普京的行为,许多俄罗斯选民从中看清了西方的目的,从而坚定了支持普京的立场。这表明,西方反普京的行为反而帮了普京的忙。最新民调>>>“大帝”势不可挡根据一项最新民调显示,普京在即将举行的总统大选中将赢得约2/3的选票,不用进入第二轮选举。《莫斯科时报》2月27日刊载俄罗斯独立分析机构尤里·列瓦达分析中心的一项民调结果,66%的俄罗斯选民支持普京出任总统。俄罗斯共产党领导人久加诺夫排在第二位,支持率15%;自由民主党领导人日里诺夫斯基8%;独立候选人、亿万富翁普罗霍罗夫6%;公正俄罗斯党领导人米罗诺夫5%。最新声音>>>“噪声”出现正常普京2月29日在会见“全俄人民阵线”成员时表示,大选中出现“噪声”是正常的,但应当保持在法律范围内,他希望反对派不要在大选期间使用肮脏手段,自导自演“大选舞弊”等。此前有反对派指控普京第三次参选总统“非法”,对此普京回应道,控其参选非法仅仅是选战的手段之一,但是这种手段对一个民主社会将起到负面作用,同时这种指控是不可接受的。普京坚称自己无意更改宪法,无意擅自把持权力,“我知道将会有论战,角逐是正常的,我们尊重任何观点”,但他表示自己仍然需要继续工作,需要在新的环境中赢得信任。(天府早报) 早春“回南天”大举杀到,地面、墙板挂满“泪珠”,湿漉漉让人感觉不爽,脚底生寒。环境潮湿人也会受内伤变“湿人”,出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等“过湿”症状。“湿人们”还爱发湿疹,出现关节疼痛。更不可以预测的是,湿气可能长期潜伏体内,条件成熟就窜出来作乱,让顽疾再次发作。专家介绍,“回南天”潮湿闷热,这在中医中是一种“湿邪”,会由皮肤侵犯至体内。其实,不仅回南天,这类湿热天气岭南地区常见,因而广州人饮食总有诸多禁忌,不敢吃辣怕上火就跟这种气候特征有关。入乡随俗,“湿人们”确实得挑挑嘴祛祛湿。不做“湿人”热带水果少吃,祛湿玉米常食所谓“湿邪之物”指的是该食物吃进肚子之后,人会产生“内湿”,出现多种不适症状,如胀痛口苦、食欲差,肢体沉重等等。很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物。回南天湿气重,大家不宜多吃,特别是当明显感到环境湿气带来的不适时。林燕钊说,虾蟹等海鲜也助长湿气,想解馋别乘这个时候吃,不如用鲤鱼、鲫鱼这类有祛湿功效的水产替代。广州人爱煲汤煲粥,推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆,这类食材有除湿功效。推荐食谱有:玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米扁豆杂粮粥等等,大家可以在食谱中灵活添加。回南天大家都盼着出太阳,有太阳时不妨抓紧时间晒晒自己,晒晒毛巾、被褥,利用紫外线让心情、身体、环境都不发霉,这也是祛湿的法宝。防潮误区 吃姜赶湿气?天气潮湿,有人认为应该通过辛辣之物驱除体内湿气,在饮食中增加生姜、大蒜、辣椒这类辛温之物,这是错误的。专家指出,驱寒不等于祛湿。上文推荐的玉米、扁豆、薏米、芡实等能祛湿性质比较平和,适合任何体质的人使用,岭南地区湿热气候居多,不管是不是回南天,都可以加入食材。但选姜蒜这类温补的食物则要依体质而定。如果本人是寒体,平日腹泻畏寒问题多,可以多食用,获得祛湿又驱寒的效果;如果自己是火气大的热体质,再吃“火物”反而增加身体湿邪之气。除了可以选择上述性平的食物外,还可选用土茯苓煲汤饮,这款“凉汤”达到祛湿目的。来源家庭医生在线) (人民网) 减肥,最主要的是减得健康。现在,很多MM为了美丽不惜去节食,搞到本来体质就弱的女性营养不良。这样的话即使你成功变瘦也只不过是病态的瘦。而今天小编给大家介绍的这款红豆减肥法不但瘦身还能滋养补血呢。赶快来看看吧。红豆的营养很丰富,它之所以有效减肥,主要有2点原因:1.红豆中的维他命B1、B2,蛋白质和矿物质有补血、利尿、消肿的功效。当中的石碱成分还能增加肠胃蠕动,减少便秘。2.红豆中含有丰富的膳食纤维,进食后可以起到良好的润肠通便,促进排毒的作用,更有助于将体内的盐分和脂肪等废物排出。吃红豆,有各种各样的方式,可是既想吃的营养又想减肥,那就要选择合适的食谱了。今天,小编特地为大家索罗了3款红豆减肥食谱,让你吃出美味,吃出好身材哦。1.红豆陈皮汤材料红豆200克、陈皮5克、盐少许做法1)用热水把陈皮浸软并洗净备用。2)先将红豆浸泡半个小时,然后放进煮沸的开水中,约30分钟后即可熄火。3)放进备用的陈皮,上盖焖10分钟,最后加上一点盐调味即可。小编点评陈皮具有助消化、理气去燥的作用,与红豆一起煮更能减肥消肿。此汤应在每日餐后饮用,至少坚持吃两个星期。2.红豆绿豆瘦身粥材料红豆100克、绿豆100克、山楂30克、大枣10颗做法1)先将红豆和绿豆浸泡一个小时,然后洗净。2)把所有的材料都放进锅里,加入1L的水后开始煮,直到豆煮烂为止。3)煮好后直接把所有材料一起吃下即可。小编点评绿豆和红豆因为都是高纤维低脂肪的,所以都是排毒的圣品。而山楂又能消食减脂,红枣却能补血去燥,四者一起食用,一定能起到最好的减肥作用。3.薏米红豆粥材料薏米、红豆做法1)先将红豆和薏米放在水中浸泡3个小时,然后洗净。2)把洗净的红豆和薏米放在锅里,加入适量的清水后,用大火煮开。3)煮约30分钟后即可熄火。为了口味更佳,熄火前可加入适量的红糖调味。小编点评薏米的营养很丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分,多吃能起到利水祛湿,健脾止泻、清热解毒的作用。来源爱美网) (人民网) 中国歌舞剧院官方微博截图芦秀梅中新网3月2日电 据中国歌舞剧院官方微博透露,著名女高音歌唱家,国家一级演员芦秀梅同志于2012年3月1日因病去世,享年55岁。芦秀梅历任中国音乐家协会理事、中国戏剧家协会会员、中华全国总工会第十届执行委员,国家文化部优秀专家、中国音乐学院硕士研究生学位。芦秀梅于1976年考入中国歌舞剧院,曾在《江姐》、《刘胡兰》、《古兰丹姆》、《源水长流》等多部歌剧中担任女主角。在全国歌剧名家汇演中获得过特别贡献奖。 南方日报记者 彭国华 张胜波“汽油”一词在近期成为人们关注的热点,继在内地西南地区爆发令人关注的“颜色门(视频)”事件后,日前香港媒体又报道称“内地汽油硫含量比香港的高35到50倍”。两则消息相继爆出,汽油品质问题成为舆论关注焦点。汽油标准主要指标对比图硫含量高出香港35到50倍?据香港媒体公开报道,目前内地汽油硫含量比香港的高35到50倍,容易造成空气污染。香港环境专家表示,硫燃烧后,会成为二氧化硫,属温室气体之一,可破坏环境及损害人体,“例如引发支气管病,或者令哮喘病发作”。消息一出,引起公众极大关注,网友纷纷对国内的油品质量表示怀疑。一位网友表示,以前同事的车一直都只在壳牌加油站加油,偶尔有几次来不及加了中石油或中石化的油,发动机会有异响,且之后里面残渣剩很多。广东油气商会油品部部长姚达明告诉本报记者,国内与国外的油品有不同的标准,而排放也有不同的标准,对于“内地汽油硫含量比香港的高35到50倍”的说法,要看统计数据的来源,目前不好做太多的评价,“但内地与香港之间的排放差距肯定是有的”。据一位不愿具名的环保专家介绍,硫含量是燃油的标志性指标,中国与欧美等发达国家之间的油品还存在较大的差距。欧Ⅳ标准中对硫含量的要求是不大于0.005%(质量分数),但国内大部分地区使用的油品标准要远远高于这一数值。而在排放标准方面,目前国内大部分地区执行国III排放标准,部分地区执行国V标准,对硫含量的要求是不高于150ppm,而香港方面开始从欧IV至欧V过渡,汽油含硫量为50-10ppm。环保专家表示,由于排放标准存在3-15倍差距,加上汽车本身存在不同车型加错误类型汽油的可能,这或是导致出现“内地汽油硫含量比香港的高35到50倍”偶然性事件的原因。1 2上一页下一页 汽油颜色差异或外采调和油所致中石化中石油93号汽油现色差 质量问题引争议汽油除在香港“惹事生非”外,还有媒体报道中石油、中石化93号汽油颜色不同,有网友甚至贴出照片,两瓶同样93号汽油,中石油、中石化所加的汽油颜色却存在着明显的深浅差别。其中,中石化汽油呈黄色,而中石油汽油呈现透明色。继云贵地区爆出汽油质量问题之后,广西地区近期又现此类事件。对此,中国石油化工集团公司石油化工科学研究院副院长聂红认为,颜色不是区分汽油质量的标准。不仅中国,美国、欧洲和日本等国家和地区的汽油标准都没有颜色的指标,比较一致的标准是汽油必须清澈透明。据安迅思息旺能源相关专家透露,上述爆发问题油地区的中石化汽油资源主要来自管输,而中石油为北油南下的资源,除此之外,多为外采调和汽油。这次汽油质量门事件,或系调和汽油中二烯烃含量超标,该批问题油主要是从广东送到西南地区。据了解,2011年11月、12月,华南地区商家进口了一大批混合芳烃,当时石脑油货源稀缺。为了降低调和汽油的密度,调油商用密度较低的C5这一轻组分来降低密度。为了降低成本,有部分调油商使用二烯烃含量接近20%的C5调和汽油,这或使得最终调和出来的油二烯烃含量超标。一位曾经给主营单位外采供货的某贸易商表示,经过调和后,“经过1月份的长假,即便入库有检测,检测出质量合格,但出库时就不一定了。”相关专家则认为,中石化外采对二烯烃含量把控较严,但由于其他主营单位并未严格把控,“二烯烃含量过高会聚集,最后会产生一些聚合物,放一段时间之后,最后的胶质含量会超标。”随着此次汽油“颜色门”事件的爆发,安迅思息旺能源分析预测,主营单位进一步增加质量检测指标,调油市场或面临一轮洗牌。后期资金能力弱的小调油商或将退出舞台。另外,对调油商资格审核也将开始加大。1 2上一页下一页 重新播放|转播到微博分享到空间大家都在看 中新网3月2日电 据外电报道,巴基斯坦官员称,当地时间2日凌晨,巴基斯坦政府军与武装分子在西北部部落地区爆发枪战,造成至少8名士兵与22名武装分子死亡。 冲突发生在政府无法有效控制的凯伯尔部落地区的提拉赫(Tirah)山谷。凯伯尔地区行政长官塞卜-克汉(Mutahir Zeb Khan)说:“至少8名巴基斯坦士兵牺牲,22名武装分子被消灭。” 很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法,常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕,只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常,子宫很软,而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口,人工流产的时候很容易发生损伤:如子宫穿孔,肠管破裂,大出血等等,对身体的损害很大,有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说,产后,妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法,选择自己最佳的避孕手段,避免意外怀孕。方式一:外科手术1、女性输卵管结扎术有效程度可达99.9%优点:该手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩,可以在分娩的同时进行。2、男性输精管切除术有效程度可达99.9%优点:该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉,在一般的门诊部就可以进行,并且患并发症的危险也较小。3、避孕药有效程度最佳使用状态下可达99.5%实际使用状态下可达95%优点:服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式,而且效果稳定,并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。最新研究表明,口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。4、子宫内节育器有效程度最佳使用状态下可达99%实际使用状态下可达97%优点:这种方式是指医生在女性子宫内安置一个塑料或者铜的节育器,这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果。一旦取出来,又可使女性恢复生育能力。此外.目前还有一种黄体酮节育器,可恒定缓慢释放黄体酮,产生长效避孕作用.每个节育器可使用1年,并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。5、注射醋甲孕酮有效程度最佳使用状态下可达99.7%实际使用状态下可达98.7%优点:这种方式只需每年注射4次醋甲孕酮,就可以产生持续的避孕作用。注射1次醋甲孕酮.就可以避孕12—14周。6、男用避孕套有效程度最佳使用状态下可达97%实际使用状态下可达86%优点:可直接在药店柜台购买。在性生活时,男性使用避孕套可以防止细菌被引入阴道,还有预防性病的作用。7、避孕隔膜有效程度最佳使用状态下可达94%实际使用状态下可达80%优点:这是一种简单易 澳门巴黎人官网2288
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早春“回南天”大举杀到,地面、墙板挂满“泪珠”,湿漉漉让人感觉不爽,脚底生寒。环境潮湿人也会受内伤变“湿人”,出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等“过湿”症状。“湿人们”还爱发湿疹,出现关节疼痛。更不可以预测的是,湿气可能长期潜伏体内,条件成熟就窜出来作乱,让顽疾再次发作。专家介绍,“回南天”潮湿闷热,这在中医中是一种“湿邪”,会由皮肤侵犯至体内。其实,不仅回南天,这类湿热天气岭南地区常见,因而广州人饮食总有诸多禁忌,不敢吃辣怕上火就跟这种气候特征有关。入乡随俗,“湿人们”确实得挑挑嘴祛祛湿。不做“湿人”热带水果少吃,祛湿玉米常食所谓“湿邪之物”指的是该食物吃进肚子之后,人会产生“内湿”,出现多种不适症状,如胀痛口苦、食欲差,肢体沉重等等。很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物。回南天湿气重,大家不宜多吃,特别是当明显感到环境湿气带来的不适时。林燕钊说,虾蟹等海鲜也助长湿气,想解馋别乘这个时候吃,不如用鲤鱼、鲫鱼这类有祛湿功效的水产替代。广州人爱煲汤煲粥,推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆,这类食材有除湿功效。推荐食谱有:玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米扁豆杂粮粥等等,大家可以在食谱中灵活添加。回南天大家都盼着出太阳,有太阳时不妨抓紧时间晒晒自己,晒晒毛巾、被褥,利用紫外线让心情、身体、环境都不发霉,这也是祛湿的法宝。防潮误区 吃姜赶湿气?天气潮湿,有人认为应该通过辛辣之物驱除体内湿气,在饮食中增加生姜、大蒜、辣椒这类辛温之物,这是错误的。专家指出,驱寒不等于祛湿。上文推荐的玉米、扁豆、薏米、芡实等能祛湿性质比较平和,适合任何体质的人使用,岭南地区湿热气候居多,不管是不是回南天,都可以加入食材。但选姜蒜这类温补的食物则要依体质而定。如果本人是寒体,平日腹泻畏寒问题多,可以多食用,获得祛湿又驱寒的效果;如果自己是火气大的热体质,再吃“火物”反而增加身体湿邪之气。除了可以选择上述性平的食物外,还可选用土茯苓煲汤饮,这款“凉汤”达到祛湿目的。来源家庭医生在线) (人民网) 减肥,最主要的是减得健康。现在,很多MM为了美丽不惜去节食,搞到本来体质就弱的女性营养不良。这样的话即使你成功变瘦也只不过是病态的瘦。而今天小编给大家介绍的这款红豆减肥法不但瘦身还能滋养补血呢。赶快来看看吧。红豆的营养很丰富,它之所以有效减肥,主要有2点原因:1.红豆中的维他命B1、B2,蛋白质和矿物质有补血、利尿、消肿的功效。当中的石碱成分还能增加肠胃蠕动,减少便秘。2.红豆中含有丰富的膳食纤维,进食后可以起到良好的润肠通便,促进排毒的作用,更有助于将体内的盐分和脂肪等废物排出。吃红豆,有各种各样的方式,可是既想吃的营养又想减肥,那就要选择合适的食谱了。今天,小编特地为大家索罗了3款红豆减肥食谱,让你吃出美味,吃出好身材哦。1.红豆陈皮汤材料红豆200克、陈皮5克、盐少许做法1)用热水把陈皮浸软并洗净备用。2)先将红豆浸泡半个小时,然后放进煮沸的开水中,约30分钟后即可熄火。3)放进备用的陈皮,上盖焖10分钟,最后加上一点盐调味即可。小编点评陈皮具有助消化、理气去燥的作用,与红豆一起煮更能减肥消肿。此汤应在每日餐后饮用,至少坚持吃两个星期。2.红豆绿豆瘦身粥材料红豆100克、绿豆100克、山楂30克、大枣10颗做法1)先将红豆和绿豆浸泡一个小时,然后洗净。2)把所有的材料都放进锅里,加入1L的水后开始煮,直到豆煮烂为止。3)煮好后直接把所有材料一起吃下即可。小编点评绿豆和红豆因为都是高纤维低脂肪的,所以都是排毒的圣品。而山楂又能消食减脂,红枣却能补血去燥,四者一起食用,一定能起到最好的减肥作用。3.薏米红豆粥材料薏米、红豆做法1)先将红豆和薏米放在水中浸泡3个小时,然后洗净。2)把洗净的红豆和薏米放在锅里,加入适量的清水后,用大火煮开。3)煮约30分钟后即可熄火。为了口味更佳,熄火前可加入适量的红糖调味。小编点评薏米的营养很丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分,多吃能起到利水祛湿,健脾止泻、清热解毒的作用。来源爱美网) (人民网) 中国歌舞剧院官方微博截图芦秀梅中新网3月2日电 据中国歌舞剧院官方微博透露,著名女高音歌唱家,国家一级演员芦秀梅同志于2012年3月1日因病去世,享年55岁。芦秀梅历任中国音乐家协会理事、中国戏剧家协会会员、中华全国总工会第十届执行委员,国家文化部优秀专家、中国音乐学院硕士研究生学位。芦秀梅于1976年考入中国歌舞剧院,曾在《江姐》、《刘胡兰》、《古兰丹姆》、《源水长流》等多部歌剧中担任女主角。在全国歌剧名家汇演中获得过特别贡献奖。 南方日报记者 彭国华 张胜波“汽油”一词在近期成为人们关注的热点,继在内地西南地区爆发令人关注的“颜色门(视频)”事件后,日前香港媒体又报道称“内地汽油硫含量比香港的高35到50倍”。两则消息相继爆出,汽油品质问题成为舆论关注焦点。汽油标准主要指标对比图硫含量高出香港35到50倍?据香港媒体公开报道,目前内地汽油硫含量比香港的高35到50倍,容易造成空气污染。香港环境专家表示,硫燃烧后,会成为二氧化硫,属温室气体之一,可破坏环境及损害人体,“例如引发支气管病,或者令哮喘病发作”。消息一出,引起公众极大关注,网友纷纷对国内的油品质量表示怀疑。一位网友表示,以前同事的车一直都只在壳牌加油站加油,偶尔有几次来不及加了中石油或中石化的油,发动机会有异响,且之后里面残渣剩很多。广东油气商会油品部部长姚达明告诉本报记者,国内与国外的油品有不同的标准,而排放也有不同的标准,对于“内地汽油硫含量比香港的高35到50倍”的说法,要看统计数据的来源,目前不好做太多的评价,“但内地与香港之间的排放差距肯定是有的”。据一位不愿具名的环保专家介绍,硫含量是燃油的标志性指标,中国与欧美等发达国家之间的油品还存在较大的差距。欧Ⅳ标准中对硫含量的要求是不大于0.005%(质量分数),但国内大部分地区使用的油品标准要远远高于这一数值。而在排放标准方面,目前国内大部分地区执行国III排放标准,部分地区执行国V标准,对硫含量的要求是不高于150ppm,而香港方面开始从欧IV至欧V过渡,汽油含硫量为50-10ppm。环保专家表示,由于排放标准存在3-15倍差距,加上汽车本身存在不同车型加错误类型汽油的可能,这或是导致出现“内地汽油硫含量比香港的高35到50倍”偶然性事件的原因。1 2上一页下一页 汽油颜色差异或外采调和油所致中石化中石油93号汽油现色差 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